Salutare!
Intrați în lumea Pilatesului practicat în cele mai bune tradiții ale școlii de Pilates @Polestar sub ghidajul medicului cu peste 10 ani de experiență în reabilitarea medicală, și o dragoste profundă pentru îndrumare spre atingerea obiectivele de sănătate. Tatiana este dedicată să vă ajute să vă simțiți mai bine în propriul corp.
Antrenamente
Întrucât prețuim atenția față de fiecare membru, ședințele sunt în grupuri mici de maxim 10 persoane. Astfel, fiecăruia îi este acordată atenția cuvenită așa ca exercițiile să fie efectuate conform principiilor Pilatesului, dar și necesităților individuale.
Antrenamentele sunt efectuate pe mat, combinate cu ședințele prin utilizarea componentelor auxiliare (mingea pilates, fitness ball-ul, roll-ul, cercului isotonic, banda elastica).
Salutare!
Intrați în lumea Pilatesului practicat în cele mai bune tradiții ale școlii de Pilates @Polestar sub ghidajul medicului cu peste 10 ani de experiență în reabilitarea medicală, și o dragoste profundă pentru îndrumare spre atingerea obiectivele de sănătate. Tatiana este dedicată să vă ajute să vă simțiți mai bine în propriul corp.
Antrenamente
Întrucât prețuim atenția față de fiecare membru, ședințele sunt în grupuri mici de maxim 10 persoane. Astfel, fiecăruia îi este acordată atenția cuvenită așa ca exercițiile să fie efectuate conform principiilor Pilatesului, dar și necesităților individuale.
Antrenamentele sunt efectuate pe mat, combinate cu ședințele prin utilizarea componentelor auxiliare (mingea pilates, fitness ball-ul, roll-ul, cercului isotonic, banda elastica).
